Beauty aus der Küche - Teil 3 - brüchige Fingernägel

Hallo Mädels,

kommen wir nun zu Teil 3 meiner Serie Beauty aus der Küche! Diesmal ist ein etwas kurzer Beitrag geworden :/ entschuldigt bitte dafür.. mir fehlt im mom echt die Zeit :S Naja...

Heute geht es um brüchige Fingernägel bzw kleine Hausmittelchen GEGEN brüchige Fingernägel

Bildquelle: Wunderweib

  Zitronen:

  -Reibt eure Fingernägel mit Zitronenwasser ein (1 Teil Wasser, ein Teil Zitronensaft).

-Badet eure Fingernägel 2 mal die Woche in einer Schale Zitronensaft

 Der Zitronensaft macht die Nagelhaut geschmeidig und verleiht den Nägeln glanz.

ACHTUNG! 

Bei kleinen Wunden an den Nägeln keinen Zitronensaft verwenden! Sonst brennt es wie Hölle!

Olivenöl:

 -Reibt eure brüchigen Fingernägel vor nassen Arbeiten mit Olivenöl ein

-Nehmt abends ein 5 minütiges Fingerbd in Olivenöl

Ernährung:

 Nehmt viele eisenhaltige Lebensmittel zu euch, diese stärken die Nägel. Besonders eisenhaltige Lebensmittel sind z.B : Petersilie, weiße Bohnen, Sojabohnen, Kichererbsen, Spinat, Fisch, Cashewnüsse (geröstet), Kürbiskerne, Sesamsamen (trocken+geröstet), Mohn (trocken), Pinienkerne, Pistazien, Sonnenblumenkerne, Innereien, Miesmuscheln, Blut- und Leberwurst......

Schöne Hände und Nägel wünscht euch,